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資訊社會進步帶給我們生活上的便利，更進而降低了身體活動的機會，為此運動不足症所導致的多種慢性文明病，時有所聞。

最新運動醫學研究證實，為預防並改善這些慢性文明病，持續安全地、有效的、規律的運動。可以促進心肺的功能、改善肌肉靈活性、增進柔軟度、減少體脂，更可舒解生活及工作帶來的緊張及不適，因此瑜珈是一項溫和簡易身心都能健康的最好運動。每個人都能持續性、規律地、正確的運動。只要持之以恆的從事鍛鍊，使你∕妳有體力從事休閒運動，更能享受優質生活。享瘦健康，青春美麗自然來！

新一代優質國民休閒活動--瑜珈運動--不受時間空間限制、不論天氣冷天或氣溫高的四季氣候變化、也沒有昂貴費用問題、是初學者非常好入門的溫和運動，更是推薦銀髮族退休族的優質安全運動，適合為家庭必備休閒用具，建議全家人共同培養，健康幸福一起來唷！

本商品８ｍｍ環保瑜珈墊，此為瑜珈及健身教練一致推薦給初學者及熟男熟女的最佳厚度！在運動初期，因核心肌力訓練不足，太薄的墊子易使膝蓋受傷，太厚的墊子又減少作動的效果，此商品優質環保材質瑜珈專用墊，除止滑效果佳，厚度適中且重量輕巧，上課攜帶或在家自學，都非常方便簡單整理收納。

收納方式：先將墊子鋪在地上捲起，再以束帶將其束緊不使鬆脫，最後再放入半織網透氣收納背袋。

清潔方式：若運動中有汗水沾滴於墊子上，請用清水擦拭乾淨掠乾即可，平常請放置於透風處，避免高溫環境下陳放。